体のこと– category –

あっという間に、もう１１月！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

先日、初めて施術を受けてくださった患者さんから、こんな嬉しい感想をいただきました。 「終わったあと、まるで温泉に入ったみたい」「体がぽかぽかする！」　　　　　　　　　　　「気持ち良くてふわ〜っとする！」 この感想、とてもわかりやすくて素敵...

疲れているのに眠れない そんな毎日を過ごしていませんか？　　　　　　　　夜になると「今日はぐっすり眠りたい」と思うのに、なかなか寝つけない。　　　　　　　　　　やっと眠れても、朝起きた時に体が休まった感じがしない。 それでも家事や仕事は休...

体の土台ってなに？ 私たちの体には、目には見えない「土台」があります。それは 疲れにくい体をつくる基礎 であり、根っこのように全身を支える部分です。 実は私、昨日今日と、自宅の花や植物のお手入れをしていて気づいたことがあります。 表面上はそれ...